Herzlich Willkommen

Mein Name ist Folke Linse. Ich bin Personal Trainer und Ernährungscoach mit meinem eigenen, für Dich ganz privat zur Verfügung gestellten, Fitnessstudio in Hilden und ich freue mich sehr darüber, dass Du in ein gesünderes Leben finden möchtest!
 

Ich bringe Dich mit maximaler Betreuung und einem individuellem Konzept an Dein Trainingsziel. 

Body & Health Private Training.

- Covid-19-Schutzmaßnahmen -
Besonders in der momentanen Lage müssen wir verstärkt auf Hygienestandards und das Einschränken von sozialen Kontakten setzen. Aus diesem Grund wurden sogar die Fitness- und Gesundheitsbetriebe vorübergehend eingestellt.
In meinem privaten Fitnessstudio
Body & Health in Hilden
mache ich mein Bestmögliches und halte mich an die Empfehlungen und Vorschriften des Staates!

Mehr Informationen zum Personal- und Private Training mit mir erhältst Du weiter unten.
 




!! Wichtige Mitgliederinformation !!



Liebe Sportfreunde,

seit Mittwoch, dem 16.12.2020, müssen wir leider unser Studio voraussichtlich bis zum 18.04.2021 schließen.
Sowohl Bundes- als auch Landesregierung haben verordnet, dass während des Lockdown in NRW das Personal Training... unzulässig" ist.
Ihr könnt Euch kaum vorstellen, wie zutiefst traurig und niedergeschlagen wir sind, Euch diese Nachricht überbringen zu müssen. Dennoch lassen wir uns nicht unterkriegen. Gemeinsam schaffen wir es auch diesen erneuten Lockdown zu überstehen.
Wir freuen uns wahnsinnig darauf, Euch bald wiederzusehen.
Bleibt gesund und motiviert ! Wir holen alle Trainings selbstverständlich nach. So, wie Ihr es von uns gewohnt seid :-)

Euer Folke, Body & Health GmbH




Was mich von einem gewöhnlichen Fitnessstudio unterscheidet

Die aktuellen Empfehlungen lauten: Menschenmengen, Gruppenversammlungen und Orte, an denen über den Tag verteilt viele Menschen anwesend waren, zu meiden. Mindestabstände von 1,5 Meter werden eingefordert.

Diese Vorkehrungen entwickeln sich mit der Covid-19-Pandemie zu unserem Alltag.

Perspektivenwechsel  
Im Oktober 2016 eröffnete ich ein
privates Fitness- und Gesundheitsstudio mit einem ganz besonderen Service-Gedanken:
Zu mir kommen Menschen, die sich besondere Trainingsbetreuung wünschen oder darauf angewiesen sind.

Indikatoren könnten sein: gewünschte Privatsphäre, gesundheitliche Vorbelastungen, Motivationsschwierigkeiten.


Mein erhöhter Hygieneanspruch- schon vor der aktuellen Situation

Es macht einen riesigen Unterschied, ob pro Stunde 30 Menschen in Kontakt mit den Geräten kommen, oder ob während des gesamten Tages 10 Kunden ein Private Training absolvieren.

"Ich unterscheide bewusst beim Wortgebrauch zwischen Personal Training und PRIVATE TRAINING." 

Das bedeutet, nicht nur der Trainer selbst, sondern das gesamte Fitnessstudio in Hilden steht Dir während der Trainingszeit exklusiv zur Verfügung.


Es befinden sich Desinfektionsmittelspender im Studio. Vor jedem Training, bzw. nach jeder Trainingseinheit, reinige und desinfiziere ich die Oberflächen sorgsam und lüfte gut durch.
Dank den genannten Vorkehrungsmaßnahmen - und dem Konzept "isoliertes Training"  -  minimiert sich die Ansteckungsgefahr durch Schmierinfektion enorm. 

Body & Health 

- PRIVATE TRAINING -








5 gute Gründe, die überzeugen:

 

- Trainingsbetreuung vom Fachmann

- Individuell und zielorientiert 

- Maximale Motivation 

- Maximaler Trainingsoutput

- Zeitliche Flexibilität

Meine Motivation: Zufriedene Kunden!

Was mir in meinem Beruf als Private Trainer wirklich wichtig ist, ist die Zufriedenheit meiner Kunden.
Dich zu
Bestleistungen zu motivieren und
Dir zu Deinen
Zielen zu verhelfen, ist für Body ´n Health Priorität Nr.1!

Das sagen meine Kunden



Wieso sich die Investition in mich als Coach für Dich auszahlt, und welche Fortschritte Du durch unser gemeinsames Training machen wirst, berichten Dir meine Kunden hier. 

Wieso ich Dein Sport- und Gesundheitsleben nicht nur bereichere, sondern revolutionieren werde:

Zu meinem Kundenstamm zählen Unternehmer, Top-Athleten und DJ´s. Das hat einen Grund: Sie setzen Vertrauen in mich - als ihr persönlicher Ansprechpartner in Sachen Fitness, Gesundheit und sportliche Erfolge.
Ihr Personal und Private Training mit mir hilft ihnen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen - das macht mich stolz! 

Diskretion und Professionalität sind mein Markenzeichen.




Über mich

Hallo! Mein Name ist Folke Linse, Experte für Leistungstraining und Gesundheitstraining, Ernährungscoach und Mutmacher.  Ich möchte meine Leidenschaft für sportliche Leistung, Disziplin und Lebensmut in Verbindung mit Spaß an so viele Menschen wie möglich weitergeben. 
Gerne helfe ich Dir dabei, deine Ziele zu erreichen, damit Du das Leben leben kannst, dass Du dir wünscht. 

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Worauf ich Wert lege

Meiner Aufassung nach ist ein erfolgreicher Personal Trainer ein wahres Multitalent. Fachliche und soziale Kompetenzen werden im besten Fall sinnvoll miteinander kombiniert, weiterentwickelt und mit einer eigenen Geschichte gefüllt. 
Spaß und Leidenschaft sind für mich die entscheidende Basis für den Erfolg. Denn nur wenn ich mit ganzem Herzen meinen Beruf lebe und liebe, kann ich mein Bestes für meine Kunden und mich geben. 


Dein Erfolg ist meine Motivation

Ich freue mich darüber, Dich bei Deinem persönlichen und sportlichen Wachstum sehen und unterstützen zu dürfen.
Ganz gleich, ob Du deine Fitness für den Alltag verbessern, eine spezifische Leistungsverbesserung, Gewichtsreduktion oder einfach mehr Wohlbefinden und Gesundheit erlangen möchtest, mit meinem ganzheitlichen Konzept stehe ich dir als starker Partner zur Seite.